饥饿，这个看似简单的生理需求，却隐藏着复杂的生理机制。它不仅是生存的基本条件，也是身体调节能量平衡的重要手段。然而，当饥饿过度，尤其是长时间处于饥饿状态时，它就会变成一个危险的“陷阱”，悄无声息地蚕食我们的肌肉。今天，就让我们来揭秘饥饿如何蚕食你的肌肉，以及如何避免这一现象的发生。 我们需要了解人体在饥饿状态下的生理反应。当人体摄入的能量不足以维持正常生理活动时，身体会启动一系列的调节机制，以保护重要的器官和维持生命活动。在这个过程中...